坐着心率90多是不是有点快

坐着心率90多次每分钟一般属于正常现象，不算快。

心率是指人体心脏每分钟搏动的次数，一般成年人在安静状态下的心率为60-100次/分，坐着心率90次/分多在正常范围内，通常是正常的。如果患者心率过快，可能是由于剧烈运动、情绪激动等原因引起的，也可能是由于室性心动过速、甲状腺功能亢进症等疾病原因引起的，如果心率过慢，可能是由于服用药物、房室传导阻滞等原因引起的。若患者出现上述情况，建议及时到医院就诊，明确病因，对症治疗。

在日常生活中患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以多听舒缓的音乐放松心情。同时也可适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等。