妊娠期糖尿病可以吃红豆吗

可以适量吃红豆。

建议用量：50g/天

妊娠期糖尿病是由于妊娠后母体糖代谢异常而首次发生的糖尿病，可能与母体葡萄糖需求增加、胰岛素抵抗增加等有关。红豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，且糖分含量比较低，妊娠期糖尿病患者适量食用，一般不会导致血糖升高，还可以补充上述营养物质，对身体有一定的好处。

红豆可煮粥食用，但不宜过量食用，以免食物堆积在胃肠道，引起消化不良。对红豆过敏的患者不宜食用红豆，以免诱发过敏反应，导致皮肤红肿、皮疹、瘙痒等过敏症状，不利于患者身体健康。

妊娠期糖尿病需遵医嘱进行规范治疗，平时需保持低糖饮食，避免食用糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物，以免加重病情。患者也可适当进行孕妇瑜伽、散步、普拉提等运动来进行辅助调理。