如果对糖不过敏，在高考时是可以适量食用一些糖果的。但如果存在高血糖、糖尿病等情况，则不建议食用。
1.可以：在考试前适当吃些糖果有助于缓解紧张情绪，并且能够补充能量和增加饱腹感，为接下来的学习提供动力。但需要注意的是要选择低糖含量的糖果，避免摄入过多糖分导致身体不适。
2.不可以：对于患有高血糖、糖尿病等疾病的人群来说，应尽量避免食用含糖量高的食品，因为这些食物会导致体内血糖水平升高，从而加重病情。此外，过量摄入糖分还可能导致口腔内细菌滋生，引发龋齿等问题。
如果考生感到饥饿或者需要额外的能量，可以根据自己的身体状况选择合适的食品进行补充，但同时也要注意控制好食量，以免影响身体健康。考生还要保持良好的心态，积极面对高考，冷静发挥。