邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
长期不吃碳水假性糖耐量减低，可能是由于饮食不当、营养不良、胰岛素抵抗、缺乏运动、胃酸分泌不足等原因引起的，患者需要根据具体原因进行针对性治疗。
1.饮食不当：如果患者长期不吃碳水化合物，可能会导致体内血糖水平下降，从而出现假性糖耐量减低的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者适当增加碳水化合物的摄入量，如米饭、馒头等。
2.营养不良：如果患者长期处于饥饿状态，可能会导致体内营养物质摄入不足，从而出现上述情况。建议患者及时补充营养物质，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3.胰岛素抵抗：胰岛素抵抗是指机体对胰岛素作用不敏感的一种状态，主要与肥胖、胰岛素分泌异常等因素有关。患者可能会出现多饮、多尿等症状，还会伴随上述现象。患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
4.缺乏运动：若患者平时缺乏运动，长时间久坐，可能会导致体内的血糖代谢异常，出现上述症状。建议患者在日常生活中适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内血糖的代谢，改善糖耐量减低的情况。
5.胃酸分泌不足：胃酸分泌不足通常是由于幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素引起的。由于胃酸分泌不足，会导致食物中的糖分无法被机体吸收利用，从而出现假性糖耐量减低的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免过度节食。同时患者还要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。