侧躺感觉肋骨下有东西硌着，怎么回事，怎么办

侧躺感觉肋骨下有东西硌着，多考虑与姿势不当、外伤、肋软骨炎、肋间神经炎、肋骨骨折等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、姿势不当

如果个人长期保持侧躺的姿势，可能会对局部组织造成压迫，从而伴随肋骨下方不适的症状。可以适当调整个人的睡姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。

2、外伤

如果平时不注意身体的保护，局部受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而伴随局部疼痛的症状。患者可以通过冷热敷的方式进行缓解，48小时后可改为热敷，促进血液循环，有利于消肿止痛。也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

3、肋软骨炎

考虑与病毒感染、慢性劳损等原因有关，患者可能会出现肋骨部位疼痛、压痛等症状，还可能会伴有局部肿胀的情况。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，也可以通过超短波疗法、红外线疗法等方式辅助治疗。

4、肋间神经炎

考虑与胸椎退变、胸椎结核等原因有关，患者可能会出现肋间神经分布区疼痛、烧灼感等症状，同时还可能会伴有肋骨突出的情况。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，同时也可以配合针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

5、肋骨骨折

如果受到外力撞击或挤压，可能会导致局部肋骨出现骨折的现象，侧躺时可能会对局部造成压迫，从而伴随局部疼痛的症状。患者可以及时到医院使用胸带外固定的方式进行改善。如果患者疼痛症状比较严重，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食。