开一指肚子频繁发紧不痛

开一指肚子频繁发紧不痛，可能是假性宫缩、饮食不当、精神紧张、临产、羊水过少等原因所造成的，孕妇可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、假性宫缩

如果孕妇在孕晚期频繁进行性生活，可能会使子宫受到刺激，从而出现假性宫缩的情况，也会伴有宫颈口扩张的症状。建议孕妇避免频繁进行性生活，也要避免过度劳累，否则会出现不适症状。

2、饮食不当

如果孕妇经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，也会出现腹部发紧的症状，甚至还会伴有腹痛的现象。建议孕妇改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等。

3、精神紧张

如果孕妇在开一指时精神过度紧张，可能会使子宫平滑肌收缩，从而出现腹部发紧的情况，甚至还会伴有腹部疼痛的症状。建议孕妇多卧床休息进行改善，也可以通过深呼吸的方式进行处理。

4、临产

如果已经到了孕晚期，而且胎儿已经发育成熟，此时出现腹部发紧的情况，可能是临产的征兆。建议孕妇及时去医院待产，也可以通过顺产或者是剖宫产的方式进行处理。

5、羊水过少

如果在怀孕期间羊水过少，可能会使子宫壁以及胎膜压力不足，从而引起子宫收缩的情况，甚至还会伴有腹部发紧的症状。建议孕妇可以多喝水进行改善，也可以多吃富含水分的水果和蔬菜，比如西瓜、梨、菠菜等。

在日常生活中，孕妇要注意平时的护理工作，避免做比较剧烈的运动，也要避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议孕妇及时就医治疗。