闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
通常情况下，游完泳第二天头疼多考虑是水温过低引起的，但也不排除是过度疲劳、颈椎病、紧张性头痛、偏头痛等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行治疗。
1、水温过低
如果患者游泳时水温过低，可能会导致头部受凉，进而会导致患者出现上述情况。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状。也可以适当按摩头部来缓解。
2、过度疲劳
如果患者在游泳时过度劳累，可能会导致大脑无法得到充分休息，进而会导致患者出现上述情况。建议患者可以适当休息，缓解不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。
3、颈椎病
若患者本身患有颈椎病，长时间游泳可能会加重颈椎病的症状，从而引起颈部疼痛、上肢麻木等症状，部分患者还可能会出现头晕、头痛等情况。建议患者可遵医嘱口服依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行改善。同时，患者也可以在医生的指导下，通过颈椎牵引的方式进行治疗。
4、紧张性头痛
若患者游泳时如果精神过度紧张，可能会使大脑过度疲劳，从而诱发紧张性头痛，可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过按摩的方式进行改善。
5、偏头痛
如果患者本身存在偏头痛的情况，游泳时由于会受到水流的影响，可能会使患者的脑血管扩张，从而加重病情，出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。若期间出现明显不适症状时，建议患者及时就医诊治，以免延误病情。