临床上没有长高不能吃鸡肉这种说法。长高适量吃鸡肉有一定的好处，可以为身体补充所需要的营养，但是要注意进食的量，以免给胃肠增加负担。
鸡肉里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。所以在长高期间是可以吃鸡肉的，但要注意适量。这是由于鸡肉中含有较多的蛋白质、脂肪等成分，如果患者一次性进食过多，可能会导致上述成分摄入过多，从而加重胃肠的负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的生长。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打篮球、跳绳等，也可以促进骨骼的发育。注意调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。