通常情况下，出现额头长一堆大痘痘和小痘痘，一般是痤疮、内分泌失调等疾病发作造成，但也不排除是毛囊炎疾病导致，可以根据以上原因，选择适当方法改善症状。
1、痤疮
患者如果长期处于高温环境，可能会影响头部皮肤汗液分泌，在不注意卫生的情况下，则可能会出现细菌滋生，诱发痤疮，导致头部出现粉刺、丘疹等症状。患者可以按医嘱使用甲硝唑凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物改善。患者也要注意调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、胡椒、炸鸡、烤肉等，同时注意个人卫生，保持皮肤清洁，有利于痤疮恢复。
2、内分泌失调
患者如果长期处于熬夜、劳累状态，可能会导致体内激素分泌水平紊乱，从而诱发内分泌失调，出现皮肤长痘、脾气暴躁易怒等症状。建议患者注意劳逸结合，保持充足睡眠，避免熬夜，同时也可以在医生指导下使用维生素B6片、螺内酯片等药物进行治疗。
3、毛囊炎
如果头部皮肤受到细菌等因素影响，造成头部毛囊损伤，出现表层皮肤组织受损，诱发毛囊炎，出现头部皮肤长红色丘疹、表层皮肤组织瘙痒等症状。患者可以按医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物改善。另外，患者要注意避免用手直接抓挠患处，保持头部皮肤清洁干燥，有利于毛囊炎恢复。
除此之外，上述情况也有可能与疖肿、荨麻疹、湿疹等因素有关，患者应该及时到正规医院就诊，以免延误治疗。