跑步后会大便通畅吗

跑步后一般会使大便通畅，但要注意跑步的时间和跑步的强度。

跑步可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时还可以促进肠道内的粪便排出，所以跑步后一般会使大便通畅。此外，跑步还可以增强体质，提高身体的免疫力，对身体有一定的好处。需要注意的是，跑步时要注意跑步的时间和跑步的强度，如果跑步的时间过长，或者跑步的强度过大，可能会导致体内水分流失，从而引起大便干结、排便困难等不适症状。因此，建议患者跑步时应注意跑步时长和跑步的强度，以免引起不适症状。

患者在跑步后要注意多喝水，补充身体所需要的水分，以免出现脱水的情况。如果患者在跑步后出现腹痛、腹胀等不适症状，要及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。