邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
餐后两小时喝茶对血糖一般是有影响的。
因为茶叶中含有茶多酚,会影响到血糖的数值,导致血糖出现升高的情况。因此,不建议在测血糖之前喝茶,患者可以在测完血糖后少量饮用。
血糖高的患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情的恢复。患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜、菠菜等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以适当进行体育锻炼,能够增强自身抵抗力。
如果患者血糖升高的情况比较严重,通过饮食调理并不能够改善,则需要及时到医院就诊,然后在医生的指导下服用降血糖的药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等,通常能在一定程度上帮助患者降低血糖。
另外,患者在治疗期间要注意放松心情,避免精神过度紧张,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。如果出现不适症状,建议患者及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。