洗头后头皮里鼓了个包

洗头后头皮里鼓了个包多考虑是水温过高引起的，也可能是外伤、毛囊炎、脂溢性皮炎、头皮囊肿等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、水温过高

若患者使用的洗头水温度过高，可能会对头皮造成一定的刺激，从而可能会出现上述症状。患者可使用吹风机将头发吹干，并避免用手抓挠头皮，以免造成头皮损伤。

2、外伤

若患者头皮受到了撞击，可能会导致局部的毛细血管破裂，从而可能会出现上述症状。若患者没有其他不良症状，一般不用进行特殊治疗，若患者出现疼痛等症状，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。

3、毛囊炎

若患者不注意头皮的卫生或者是头皮受到细菌感染，可能会引起毛囊炎，进而可能会出现上述症状。患者可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，控制感染，缓解症状。

4、脂溢性皮炎

若患者受到遗传因素的影响或者是饮食不当，可能会引起脂溢性皮炎，进而可能会出现脱屑、瘙痒等症状。患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物，缓解瘙痒症状。

5、头皮囊肿
如果头皮部位受到细菌感染，可能会使皮脂腺导管堵塞，从而可能会引起头皮囊肿，出现皮肤红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善。

患者要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等。如有不适，患者需要及时就医治疗，以免延误病情。