如果被凳子砸到了脚，可以通过制动休息、冷敷、热敷、药物治疗以及骨折外固定等方式进行处理。
1.制动休息：若只是轻微地碰撞，并没有出现明显的不适症状，则建议患者及时停止活动并适当休息，以免加重损伤的情况。
2.冷敷：在受伤后的48小时内可以使用冰袋对局部进行冰敷，能够起到消肿止痛的作用，在一定程度上也可以缓解不适的症状。
3.热敷：对于损伤超过48小时的患者，则可以在医生指导下使用热水袋或者是热毛巾等工具进行热敷，有助于促进血液循环。
4.药物治疗：如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛症状时，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5.骨折外固定：如果存在骨折的情况，则需要及时就医，通过使用石膏进行骨折外固定的方式进行处理。
若期间出现其他明显不适，患者需及时就医诊治，以免延误病情。