脖子一般指颈部。颈部左边硬痛多考虑是睡姿不当引起的，也可能是外伤、颈部肌肉劳损、颈椎病、筋膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果患者睡觉时姿势不当，可能会使颈部左侧受到压迫，会影响局部血液循环，从而出现颈部左边发麻、疼痛等现象。建议患者改变不良睡姿，避免长期保持同样的睡姿。
2、外伤
如果患者颈部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
3、颈部肌肉劳损
如果患者长期伏案工作，可能会使颈部肌肉长期紧张从而诱发颈部肌肉劳损，大部分患者会出现上述不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，会出现颈部僵硬、疼痛等症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、筋膜炎
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等症状，按压时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，促进病情恢复。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医。