赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
高压是指收缩压，低压是指舒张压。年轻人收缩压110mmHg，舒张压80mmHg，一般是正常的，不需要进行特殊治疗。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg。所以收缩压110mmHg，舒张压80mmHg，是在正常血压范围内，一般需要进行治疗干预。
血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要的内容。血压偏高一般与不良的生活方式有关，包括盐的摄入量过多，喝过多的浓茶、咖啡或酒，睡眠质量差、缺乏运动、精神紧张等。如果患者血压持续升高，则可能是高血压，患者需要及时就医，明确诊断后进行治疗。如果是高血压的患者测量出上述血压，建议调整体位再次测量，以免出现结果不准确的情况。
在日常生活中，患者要保持良好的饮食习惯，低盐低脂饮食。同时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当地进行体育锻炼，有利于维持血压的稳定。