喉咙发紧像被掐住脖子可能是由扁桃体炎、咽炎、喉炎、支气管炎、过敏反应等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.扁桃体炎
扁桃体肿大导致喉咙空间受限，产生咽喉被掐住的感觉。典型症状包括咽痛、吞咽困难、发热等，有时伴随口臭和颈部淋巴结肿大。患者可以遵医嘱使用抗生素类药物进行抗感染治疗，如青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等，建议患者用温水送服药物。
2.咽炎
咽部炎症导致黏膜肿胀，可能会使喉咙感到发紧。此外常见症状有咽部干燥、灼热、疼痛及异物感，发声时可能加重，严重时可能影响吞咽。患者可按医嘱采用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物缓解不适症状，此外平时也可自行使用生理盐水漱口，注意含漱液不能吞服。
3.喉炎
喉炎通常由病毒或细菌感染引起，当病原体侵入机体时，免疫系统会启动防御机制，释放炎症介质，喉部黏膜炎症使喉咙感到发紧和不适。典型症状包括声音嘶哑、咳嗽和喉部疼痛，严重时可能出现呼吸困难。患者可在医生指导下口服蒲地蓝消炎口服液、清开灵口服液等药物改善病情，服药后短时间内不要喝水，以免稀释药液。
4.支气管炎
支气管炎是多种因素导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的炎症，支气管炎症引起咳嗽和呼吸困难，可能导致喉咙发紧的感觉。常见症状还包括胸痛、发热和疲劳。患者应遵照医生的意见服用止咳平喘药，例如氢溴酸右美沙芬颗粒、氨茶碱缓释片等药物来减轻症状，患者要控制服药时间，以免药物产生依赖。
5.过敏反应
过敏反应是指机体对某些物质产生过度的免疫反应，导致组胺和其他化学物质释放，引起血管扩张和黏膜肿胀。这可能导致气道狭窄和呼吸困难，表现为喉咙紧迫感。此外还可能出现呼吸困难、喉咙发痒、咳嗽以及皮肤过敏反应如皮疹或荨麻疹。针对过敏性疾病的治疗方法包括避免接触已知过敏原以及使用抗过敏药物，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等药物以减轻症状。建议患者在睡前半个小时左右服用。
建议患者定期进行体检，特别是对于有慢性呼吸道疾病史的人群，应该关注肺功能测试和过敏原检测。此外日常生活中患者要多饮水，每天保证饮水2升，有助于缓解咽部不适。