喝了气泡水会骨质疏松吗

2023-07-26 13:51:52

崔尚斌 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 脊柱外科

喝了气泡水是否会骨质疏松,需要根据具体情况进行判断。如果少量喝气泡水,一般不会骨质疏松,但如果大量喝气泡水,可能会出现骨质疏松。

1、不会骨质疏松

气泡水属于一种饮料,其中含有大量的二氧化碳、矿物质等成分,如果少量喝气泡水,一般不会对身体造成太大的影响,也不会引起骨质疏松。

2、可能会骨质疏松

但如果长期大量喝气泡水,可能会导致体内的二氧化碳浓度过高,从而与钙元素形成碳酸钙,并在体内大量堆积,从而引起骨质疏松。患者可能会出现骨骼疼痛、身体乏力、腰酸背痛等症状,严重时还可能会引起骨折。

建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,多吃营养价值比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时,还需要适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能够增强自身的体质,预防疾病的发生。

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