健宝灵是指健宝灵片。一般情况下，健宝灵片具有健脾益胃、促进消化、增强抵抗力、促进骨骼的生长发育、宁心安神的功效，可以治疗脾虚食少、小儿厌食症、身体虚弱、骨质疏松、失眠，但需要在医生指导下进行用药治疗。
1、健脾益胃
健宝灵片是一种中成药，主要成分是银耳、山药、茯苓、山楂等，具有健脾益胃的功效，可以用于治疗脾虚食少等症状。
2、促进消化
健宝灵片中的山楂具有消食化积的功效，山药具有补脾养胃的功效，两者一起服用可以促进消化，有利于改善小儿厌食症。
3、增强抵抗力
健宝灵片适当服用后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强机体的抵抗力，可以改善身体虚弱的现象。
4、促进骨骼的生长发育
健宝灵片儿童适当服用后可以促进骨骼的生长发育，有利于身体的健康，可以缓解骨质疏松的情况。
5、宁心安神
如果存在失眠等方面的症状，患者可以遵医嘱使用健宝灵片进行治疗，具有一定的安神助眠作用。
患者在服用健宝灵片时需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如生姜、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。如果服用药物后出现明显不适症状，需要及时到医院进行检查，根据检查结果采取针对性治疗。