心脏不好的人可以吃鱿鱼吗

2023-07-11 12:44:38

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

心脏不好的人一般是可以适量吃鱿鱼的,但要注意食用量,避免过量食用造成不良影响。

心脏不好可能与长期吸烟酗酒、精神压力过大等原因有关,可能会出现心跳加快、胸闷、胸痛等症状。鱿鱼中含有丰富的蛋白质、钙元素、磷元素以及多种维生素,心脏不好的人吃适量的鱿鱼,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会在体内产生有害物质,也不会加重心脏不好的情况。但要避免食用过多鱿鱼,以免胃肠道负担加重,出现腹胀、腹痛等症状,还可能会导致体内胆固醇升高,不利于身体健康。

除上述之外,建议平日要保持心情舒畅,避免出现烦躁、紧张、抑郁等不良情绪。如果出现胸闷、胸痛等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。平时要注意身体健康,不要吸烟酗酒。

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