一般情况下，并没有维生素B不适宜孕妇吃的这种说法。孕妇在医生的指导下可以适量服用维生素B，但如果对药物过敏，则不可以吃。
1.可以适量服用：维生素B属于一种水溶性的维生素，在人体内发挥着比较重要的作用，能够促进食物的消化吸收，还可以参与体内多种酶的合成。女性在怀孕期间需要大量的营养物质来维持胎儿的生长发育，而维生素B片中的主要成分是维生素B族，适当使用后能够补充身体所需要的营养元素，对身体健康有一定的帮助。因此，若不存在上述禁忌症的情况下，是可以适量使用的。
2.不可以吃：但是要注意避免长期食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，若是患者对该药过敏则要禁止使用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等不适反应。
孕妇应定期去医院进行相关检查，了解自身以及胎儿的身体状况。同时还要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于胎儿的正常发育。