跷二郎腿脚自己会跳动是怎么回事，怎么办

跷二郎腿脚自己会跳动可能是正常现象，也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、多发性末梢神经炎等原因导致的，患者需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、正常现象

跷二郎腿会导致腿部的肌肉以及神经受到牵拉，如果时间过长，可能会出现肌肉痉挛、跳动等症状。通常属于正常现象，不需要特殊治疗，患者可以通过调整坐姿、站姿来改善。

2、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、跳动等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等。

3、下肢静脉曲张

该疾病是指下肢表浅静脉功能障碍，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，患者可能会出现下肢酸胀、疼痛、静脉隆起等症状，还可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，可能与长期低头、弯腰工作等因素有关，患者可能会出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。

5、多发性末梢神经炎

多发性末梢神经炎是由多种原因，比如营养障碍、内分泌障碍、感染、自身免疫等，导致末梢神经部位发生炎症性病变，患者会出现感觉障碍、运动障碍、自主神经障碍等。患者可以遵医嘱使用营养神经类药物，比如维生素B1、维生素B6等。

除此之外，在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。