肾结石能自行排出吗

肾结石是否能自行排出取决于多种因素。一般来说，如果结石较小、形状规则且患者自身情况良好，可能可以自行排出；但如果结石较大、形状不规则或存在其他不利因素，可能难以自行排出。
如果肾结石较小，通常是指直径小于6毫米的结石，并且形状较为规则，表面光滑，同时患者自身的泌尿系统没有狭窄、梗阻等异常情况，也没有严重的感染等并发症，那么可能可以自行排出。在这种情况下，患者通过大量饮水，每天保持足够的尿量，一般在2000毫升以上，以及适当的运动，如跳绳、爬楼梯等，有可能促使结石随着尿液排出体外。
然而，如果肾结石较大，直径超过6毫米，或者结石形状不规则，有尖锐的棱角，或者患者的泌尿系统存在狭窄、畸形、梗阻等问题，或者伴有严重的感染、肾功能不全等情况，那么可能难以自行排出。较大的结石很难通过输尿管等狭窄部位，形状不规则的结石容易卡在泌尿系统中，引起疼痛和梗阻。如果存在泌尿系统的狭窄或畸形，会阻碍结石的排出。严重的感染和肾功能不全也会影响结石的排出过程。
在日常生活中，要注意饮食调节，减少高草酸、高嘌呤、高盐等食物的摄入，如腌菜、泡菜，多吃蔬菜水果，保持低脂肪、低糖、高纤维的饮食。同时，要养成良好的生活习惯，避免憋尿，定期进行体检，以便早期发现和处理肾结石。