少精要吃什么水果比较好

少精一般指少精子症，一般吃富含维生素、微量元素等物质的水果比较好，但是水果不能代替药物，无法达到治疗的作用。

少精是指精子数量较少，可能是由于长期禁欲、内分泌失调、生殖系统感染等因素导致的，患者可能会出现精子量减少、性欲降低、阳痿等症状。一般情况下，患者可以适当吃一些富含维生素、微量元素、蛋白质等营养物质的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质，对于改善少精的情况有一定的帮助。但是，患者需要注意避免过量食用水果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

此外，患者日常还需注意饮食营养均衡，可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善不适症状。如果患者病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。