谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
剖宫产三天后一般可以喝鲫鱼汤、鸡汤、鸽子汤等。
1、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,产妇喝鲫鱼汤可以补充身体所需要的营养,有利于身体的恢复。
2、鸡汤
鸡汤含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分,适量喝可以为身体补充所需要的营养,还可以促进乳汁的分泌,增强自身的免疫力,有利于身体的恢复。
3、鸽子汤
鸽子汤中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分,产妇喝鸽子汤可以起到补气养血的作用,而且还可以促进乳汁的分泌,有利于身体的恢复。
除此之外,还可以喝瘦肉汤、猪蹄汤、排骨汤等,有利于补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。