骑车后背部疼痛的原因

骑车后背部疼痛多考虑是运动量过大引起的，也可能是肌肉损伤、腰背肌筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症引起的，患者可根据病因选择合适的治疗方式。
1、运动量过大
若患者长时间没有运动，突然进行骑车等剧烈运动，可能会导致局部乳酸堆积，从而出现局部酸痛、胀痛等症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、肌肉损伤
若患者骑车时姿势不正确或者是速度过快，可能会导致局部的肌肉出现损伤。患者要避免长时间骑车，注意休息，也可通过局部冷敷或热敷等方式缓解疼痛。
3、腰背肌筋膜炎
若患者长时间处于寒冷的环境中骑车，可能会导致腰背肌筋膜炎，骑车时局部的筋膜受到刺激就可能会出现上述情况。患者要注意保暖，避免受凉，也可遵医嘱口服氯诺昔康片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。
4、颈椎病
若患者本身患有颈椎病，骑车时颈椎可能会受到一定的压迫，就可能会导致颈椎病加重，出现以上症状。患者要选择合适的枕头和床垫，避免长时间低头，也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经，缓解不适症状。
5、腰椎间盘突出症
若患者本身患有腰椎间盘突出症，骑车时腰椎间盘突出症可能会加重，可能会出现腰痛、下肢麻木等症状。患者要避免长时间骑车，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。