由于牙结石的质地坚硬，且含有较高比例的钙，因此，通常没有物质能够直接软化牙结石。针对牙结石问题，患者可通过超声波洗牙、喷砂洗牙、牙齿抛光等医美项目达到去除的目的，同时也可以配合选择正确的口腔护理产品、保持良好的口腔卫生习惯等措施预防牙结石再次生成。
1、超声波洗牙
超声波洗牙是通过超声波的高频震荡作用去除牙结石、菌斑和色素清洁牙面，使菌斑失去集聚的场所，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙结石的再沉积。此方法对牙面的损害极小，一般不会伤害口腔健康，不会让牙齿变松、牙缝变宽，有牙齿保健作用。一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善。但部分人群可能会出现牙齿敏感，所以在术后1-3天内应避免吃过冷过热、过辣过咸的食物，如雪糕、烧烤、辣条、榨菜等。
2、喷砂洗牙
喷砂洗牙是将碳酸氢钠粉末与高压空气混合后喷向牙面，利用其机械作用和化学作用清除牙面上残留的牙结石和色素。此方法可作用于牙齿缝隙，能去除牙齿缝隙里面的食物残渣、菌斑、色素等，提高牙面的清洁和光滑度，通过抛光，还能在一定程度上预防牙结石再次出现。此项目一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善。但抛光器旋转时，可能会对牙龈组织造成伤害，导致菌血症发生，所以一定要选择正规的医院进行操作。
3、牙齿抛光
是指利用抛光器械，通过慢速橡皮轮，使用抛光膏研磨牙齿表面，来清除牙面上的外在色素和龈上菌斑，使牙齿表面更光滑。此项目一般参考价格50-200元/次，一般1-3天可见一定改善。但抛光操作不当或抛光时间过长，可能会损伤牙龈及牙髓，导致菌血症，应及时就诊。
4、选择正确的口腔护理产品
建议个人选购合适的牙刷，推荐使用保健牙刷，其设计能够清除牙菌斑和牙垢。还要选用含氟牙膏，氟化物有助于增强牙齿的抗酸能力，预防龋病。
5、建立良好的口腔卫生习惯
个人要坚持早晚刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟，确保每个牙齿的表面和内侧都得到清洁。同时在饭后及时漱口，可以使用医用漱口水或淡盐水，帮助清除食物残渣和细菌。
在选择医美项目时，建议根据个人情况、需求以及专业医生建议来综合考虑。同时，无论选择何种方法，都应在正规医院由专业医生进行操作，以确保安全和改善作用。