站一个小时是否会瘦，需要根据自身每日摄入和消耗的热量进行判断。若患者每日摄入的热量小于消耗的热量，站一个小时可能会瘦，若每日摄入的热量大于消耗的热量，则站一个小时可能不会瘦。
1、会瘦
如果每日摄入的热量小于消耗的热量，并且每日坚持站立，同时保持规律的饮食和作息习惯，一般可以达到减肥的目的，站一个小时可能会瘦。
2、不会瘦：如果每日摄入的热量大于消耗的热量，而且没有保持规律的饮食和作息习惯，可能会导致多余的热量转化为脂肪堆积在体内，从而导致肥胖，即便站一个小时可能也不会瘦。
在日常生活中，需要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、牛肉、鸡蛋等。少吃辛辣、油腻、刺激的食物，以免对身体造成不良影响。同时可以适当进行体育锻炼，比如游泳、跑步、打羽毛球等，可以增强身体的免疫力，燃烧脂肪。如果肥胖的情况比较严重，可以到正规医院，通过吸脂手术进行治疗。