青沙果一般是指沙果。沙果具有生津止渴、润肠通便、涩精止遗、止咳平喘、止呕止泻的功效，有治疗消渴病、便秘、咳嗽、咳痰、呕吐、腹泻等病症的作用。
1、生津止渴
沙果味酸，性凉，归肺、胃经，具有生津止渴的功效，适用于缓解热气引起的口干口渴、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2、润肠通便
沙果富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，具有润肠通便的功效，可以缓解大便干结、排便困难等症状。
3、涩精止遗
沙果还具有涩精止遗的功效，可以用于改善肾虚不固引起的遗精、滑精、小便失禁等症状。
4、止咳平喘
沙果具有止咳平喘的功效，如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。此外，还可以用于辅助改善支气管炎、肺炎等疾病引起的咳嗽、咳痰等不适症状。
5、止呕止泻
沙果还具有止呕止泻的功效，如果患者存在呕吐、腹泻等不适症状，可以在医生指导下使用该药物进行治疗。此外，还可以用于辅助改善恶心呕吐、腹痛腹泻等不适症状。
需要注意的是，上述药物需在医生指导下使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。