109斤一般指体重109斤，可以通过饮食调理、适当运动、手术治疗、针灸减肥、中药调养等方式进行辅助减肥。
1、饮食调理
患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，可以适当多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等。另外，还需要多喝水，能够促进新陈代谢。
2、适当运动
患者也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。但是在运动的时候要注意循序渐进，不能够一次性做过多的运动，以免对身体造成损伤。
3、手术治疗
如果患者通过上述两种方式，减肥效果不佳，还可以在医生的指导下通过吸脂术的方式进行治疗，能够将体内多余的脂肪抽出，从而达到减肥的目的。
4、针灸减肥
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，能够加速体内脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。
5、中药调养
对于肥胖症的患者，还可以遵医嘱使用荷叶、陈皮、茯苓等具有辅助利水渗湿功效的中药泡水代茶饮，有助于排出身体的水分，减少体重增加的速度。同时也可以遵医嘱服用保和丸、枳实导滞丸等中成药进行治疗。
建议患者在进行上述操作时，需要选择正规的医院，由专业医生进行操作，以免因操作不当而出现不良反应。