来月经可以吃火龙果吗
2023-08-22 18:20:19
关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
来月经一般是可以吃火龙果的，但是要注意适量。
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、果糖、葡萄糖、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，来月经期间适当吃火龙果，可以补充身体所需要的营养，同时也可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，能够起到润肠通便的作用。但是火龙果属于一种凉性的水果，如果吃太多可能会出现痛经、腹泻的情况，所以患者要注意适量食用火龙果。
另外，女性在月经时要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，同时也要注意阴道的卫生，勤换卫生巾和换洗内裤，以免滋生大量细菌出现感染的情况。如果出现明显不适症状，建议患者及时就医治疗。