腰椎间盘膨出伴有椎管狭窄一般不能自行解决，需要根据具体的严重程度选择治疗方案，主要有物理治疗、运动治疗、康复治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、物理治疗
如果腰椎间盘膨出伴有椎管狭窄的患者，出现后腰部僵硬的症状，可以在医生的指导下通过针灸穴位刺激，以及磁热疗等方法进行治疗，有助于促进血液循环，缓解疼痛。
2、运动治疗
如果腰椎间盘膨出伴有椎管狭窄的患者，出现腰部活动受限的症状，可以在医生的指导下通过运动治疗的方法缓解，如平板支撑、臀桥运动等，可以锻炼腰部肌肉，维持腰椎的稳定性，防止病情加重。
3、康复治疗
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，也可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
4、药物治疗
如果腰椎间盘膨出伴有椎管狭窄的患者，出现腰部疼痛的症状，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，比如布洛芬、甲钴胺等。
5、手术治疗
如果腰椎间盘膨出伴有椎管狭窄的患者，出现明显的神经受压症状，如下肢麻木、疼痛等，保守治疗效果不佳，可以通过手术治疗的方法处理，如椎间孔镜手术、腰椎融合术等，以解除局部椎管狭窄的问题，恢复椎管内的正常结构，缓解神经受压的症状。
如果症状持续的时间比较长，患者要注意休息，避免过度劳累，以免症状加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。