通常情况下，产妇可以吃饼干之类的零食，但要注意适量。
从营养角度讲，部分饼干能为产妇提供一定的能量补充。比如一些全麦饼干，含有碳水化合物，可在产妇感到饥饿时快速提供能量，维持身体基本的活动需求。同时，有些饼干添加了如钙、铁等矿物质以及维生素等营养成分，能在一定程度上为产妇补充身体所需。
然而，如果产妇对饼干中的某些成分过敏，比如小麦、牛奶、坚果等，就不适合吃含有该成分的饼干。过敏反应可能表现为皮肤瘙痒、红疹，也可能出现呕吐、腹泻等胃肠道症状。并且，多数饼干较为干燥，过量食用可能会导致产妇口渴，增加饮水量，若饮水过多过快，可能会加重肾脏负担。再者，一些甜饼干含糖量较高，过量食用可能影响产妇的血糖水平，尤其对于本身有妊娠期糖尿病或者产后血糖不稳定的产妇更要谨慎。
需要注意的是，在日常生活中还要注意饮食健康均衡摄入，尽量以清淡为主，不要吃高盐高脂的食物，比如咸菜、肥肉等，以免增加患高血压等心血管疾病的风险。若出现其他不适症状时，则需要及时就医治疗，以免延误病情。