宝宝是否能吃海参，需要根据宝宝的年龄进行判断。如果宝宝在一周岁以下，一般不建议吃海参。但如果宝宝在一岁以上，通常可以适量吃海参。
1、不能吃海参
海参是一种海鲜，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。宝宝适当食用可以补充机体所需的营养。但由于一岁以下的宝宝胃肠功能发育还不完善，消化功能也比较弱。此时，宝宝食用海参可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。因此，不建议一岁以下的宝宝食用海参。此外，如果宝宝对海参过敏，也不建议宝宝食用海参。
2、能适量吃海参
一岁以上的宝宝胃肠道功能逐渐发育完善。因此，一岁的宝宝一般可以适量食用海参。但家长要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，家长可以适当给宝宝食用一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等。同时，建议宝宝还可以适当进食一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。