查眼睛度数可以去正规的医院进行验光检查，通过验光检查能够判断眼睛的度数 。
验光检查是一种比较常见的眼科检查，主要是使用检眼镜进行检测，能够判断眼睛的度数，并且还可以判断眼睛是否存在屈光不正的情况。如果想要检查眼睛的度数，患者可以去正规的医院进行验光检查，通过验光检查能够判断眼睛的度数，并且还可以判断眼睛是否存在近视、远视、散光等情况。
如果眼睛存在近视、远视、散光等情况，建议患者及时佩戴眼镜进行矫正。如果不想佩戴眼镜，也可以在医生指导下通过全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等方式进行治疗，能够达到矫正的目的。
在日常生活中，患者要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免导致眼睛出现炎症反应。同时，患者也要注意休息，避免长时间用眼。