林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
髁突骨骨折手术后出现张口受限,可以尝试功能锻炼、热敷、按摩、康复训练和药物治疗等方法来缓解症状。必要时应到医院骨科就医诊治。
1.功能锻炼
在医生指导下进行张口练习,用一只手的拇指和食指轻轻撑开上下颌,缓慢增加张口度。开始时力度要小,逐渐加大力度,但不要引起疼痛。每次撑开后保持5-10秒钟,然后放松。此方法有助于恢复正常的咬合功能。
2.热敷
使用热水袋或暖贴轻轻放置于受伤区域,每次10-15分钟,每日多次。热敷可促进血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻疼痛和不适感。
3.按摩
用手指轻柔地按压颞下颌关节周围的穴位,如听会穴、颊车穴等,每次约5-10分钟。按摩可以放松肌肉,改善局部循环,但需注意力度适中,以免加重损伤。
4.康复训练
遵循医生的指导,进行特定的口腔运动,如鼓腮、吹气球等,以逐步提高张口能力。一般每日进行15-30分钟,同时定期复查以评估进展,并调整训练计划。
5.药物治疗
必要时,在医师建议下服用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释胶囊,以减轻术后炎症反应和疼痛。通常用温水送服即可。
术后应保持良好的口腔卫生习惯,避免食用过硬或粘性食物,以减少对受损组织的压力。同时,要保持乐观的心态,积极配合治疗,相信自己能够克服困难,早日康复。