通常没有短时间提高身高的方法，身高一般与遗传因素、饮食、运动、睡眠、疾病等因素有关，患者可以通过饮食、运动、睡眠、药物、心理调理等方面进行改善。
1、饮食
患者在日常生活中可以多吃一些富含钙元素、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮等，可以补充身体所需要的营养，有利于促进骨骼的生长发育，从而达到辅助提高身高的目的。
2、运动
患者还可以多进行一些体育锻炼，比如打羽毛球、跳绳、游泳等，可以促进生长激素的分泌，有利于身高的增长。
3、睡眠
在日常生活中，建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于促进身体的生长发育，在一定程度上也可以辅助提高身高。
4、药物
如果患者身高增长缓慢，还可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，还可以遵医嘱使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。可以促进骨骼的生长发育，从而辅助提高身高。
5、心理调理
患者还可以通过心理调理的方式进行治疗，可以通过心理疏导的方式缓解，避免过度紧张以及焦虑，保持良好的心态，有利于促进身高增长。
如果患者的身高出现异常低的情况，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。平时可以多注意饮食均衡，保持充足的睡眠，有利于身高增长。