脸上脂肪豆一般指的是脂肪粒，可以通过使用粉刺针挑破、果酸换肤、药物治疗、激光治疗、电灼术等方式弄出来。
1、使用粉刺针挑破
如果脂肪粒的体积比较大，而且伴有局部皮肤瘙痒的症状，患者也可以遵医嘱使用无菌的粉刺针将其挑破，然后将里面的脓液挤出，同时还需要做好局部的护理工作，保持清洁干燥。
2、果酸换肤
该方法主要是利用高浓度的果酸作用于皮脂腺，使皮脂腺萎缩，进而减少油脂分泌，有助于消除脂肪粒。此外，还可以刺激胶原蛋白再生，从而使皮肤变得更加紧致光滑。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够溶解角质层，从而改善症状。
4、激光治疗
如果脸上的脂肪粒比较多，患者也可以通过激光治疗的方式进行改善，主要是利用激光的能量击碎皮下的脂肪组织，然后将其代谢排出体外，从而达到治疗的效果。
5、电灼术
该方法主要是利用高频电源对局部组织进行烧灼破坏，从而达到治疗的效果。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤出现脂肪粒的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。