70岁老人腰围大概多少

腰围一般是指腰径。一般情况下，70岁老人的腰径一般在81-102厘米内。

腰径是经脐部中心的水平围长度，一般可以通过量尺进行测量，也是诊断向心性肥胖的重要指标。正常情况下，70岁老人的腰径在81-102厘米之间。如果测量出的腰径数值在正常范围内，则说明身体比较健康。如果老人测量出的数值偏大，可能是由于身体肥胖引起的，也可能是由于腰椎间盘突出症、骨质增生等疾病引起的。如果测量出的数值偏小，可能是由于营养不良、腹腔积液等原因引起的。建议老人及时到正规医院就诊治疗，以免耽误病情。

在日常生活中，老人可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等。平时也需要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助。