女性脱发怎么恢复发量

女性脱发可以通过饮食调理、作息调理、口服药物、涂抹药物、植发手术等方式恢复发量，建议女性根据自身情况，选择合适的治疗方式。

1、饮食调理

女性脱发可能是由于营养不良、精神压力过大等原因所引起，建议女性在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，补充机体所需要的营养物质，改善脱发的情况。

2、作息调理

如果女性长时间熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，也会出现脱发的情况。建议女性在日常生活中需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，以免加重脱发的情况。

3、口服药物

如果女性脱发是由于雄激素性秃发、斑秃等原因引起，则可以在医生指导下使用药物进行治疗，如螺内酯片、非那雄胺片等，可以通过抑制肾上腺皮质激素的分泌，从而改善脱发的症状。

4、涂抹药物

患者可以在医生指导下使用米诺地尔酊、氢化可的松乳膏等药物涂抹头皮，有助于改善局部血液循环，促进毛发生长，改善脱发的症状。

5、植发手术

如果女性脱发的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过植发手术的方式进行治疗，植发手术主要是将健康的毛囊移植到脱发的部位，从而达到改善脱发的效果。

除此之外，日常生活中，建议女性保持良好的心态，避免过度紧张，还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果女性出现不适症状，建议及时就医治疗。