紫红参一棵的药效，相当于普通人参几棵

紫红参是指红参。红参和人参的药效对比不能以棵数衡量。两者都有独特价值，红参经过炮制，人参是原药材，各有其功效优势。
红参是人参经过蒸制等加工后的产物。其药性偏温，具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效。对于阳虚、气血不足的人来说，红参能很好地改善虚寒症状，如手脚冰冷、体倦乏力等，其药效更侧重于温补阳气方面。
而人参主要以大补元气著称，药性相对平和。其在生津止渴、安神益智等方面表现出色。比如对于气虚津亏、心烦失眠等情况有较好的调节作用。而且人参的应用范围广泛，可根据不同的配伍用于多种病症的治疗。
无论是红参还是普通人参，使用时都要遵医嘱根据个人体质和健康状况来选择。过量服用人参或红参可能会导致上火、失眠、血压升高等不良反应。而且，人参不能与藜芦、五灵脂同用。