觉得尿急、尿频可能是由于生理性原因引起的，也可能是由于尿路感染、膀胱炎、急性肾盂肾炎、前列腺增生等原因引起的。
1、生理性原因
喝水过多、精神紧张或者焦虑等原因，可能会导致膀胱容量增大，出现尿急、尿频的症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者及时排尿，避免憋尿，同时可以通过听音乐、看书等方式放松心情，缓解紧张的情绪。
2、尿路感染
如果患者不注意个人卫生，可能会导致细菌通过尿道口进入尿道，引起尿路感染，导致出现尿急、尿频的症状，同时还可能伴有尿痛、尿血等情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。治疗期间，患者需要多喝水，可以促进疾病康复。
3、膀胱炎
膀胱炎是指由细菌感染引起的膀胱炎症，一般会出现尿频、尿急等症状，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。治疗期间，患者需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
4、急性肾盂肾炎
急性肾盂肾炎是指病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，可能与细菌感染、尿路梗阻等因素有关，患者可能会出现腰痛、尿急、尿频等症状。建议患者可以在医生指导下使用青霉素钠、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过膀胱冲洗的方式，缓解不适症状。
5、前列腺增生
前列腺增生主要是由于年龄增长、体内性激素平衡失调等原因引起的。前列腺增生可导致膀胱出口梗阻，进而引起上述情况。患者可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛、度他雄胺等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，则可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。