方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
成人的肠胀气可能是由吞入大量空气、功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、肠道感染、肠梗阻等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.吞入大量空气
当患者短时间内摄入过多空气时，会导致气体无法及时排出而引起腹胀。建议患者平时吃饭时细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，同时减少易产气食物的摄入量，如豆类、洋葱等。
2.功能性消化不良
功能性消化不良是指胃肠蠕动功能减弱，导致食物不能被充分消化和吸收，从而产生气体并引起腹胀、上腹部不适、嗳气等症状。可遵医嘱使用促动力药物进行改善，比如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等。日常可通过顺时针按摩腹部促进消化。
3.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎患者的胃黏膜存在炎症反应，会影响食物的正常消化过程，进而产生较多气体。大多数患者可能出现中上腹不适、饱胀、钝痛或烧灼痛等症状，尤其在饭后，上腹部不适和饱胀感可能加重。针对此病的治疗主要是去除致病因素，如根除幽门螺杆菌感染。可在医生指导下服用奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂来缓解症状。患者要戒烟戒酒，建议食用软而易消化的食物，如面条、粥等，并养成细嚼慢咽的习惯，以减轻对胃的刺激。
4.肠道感染
肠道感染是由病毒、细菌或其他微生物引起的肠道炎症，这些病原体产生的毒素和炎症因子刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，进而出现腹痛、腹泻等症状。抗生素是主要治疗方法，例如诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等，需严格按医嘱用药。患者需充分休息，避免剧烈运动以减轻肠胃负担。
5.肠梗阻
由于各种原因导致肠内容物通过障碍，当肠腔内积聚大量液体和气体时，就会引起腹胀和不适感。初期可能为腹部隐痛，逐渐加重，最后可能表现为持续性的绞痛。手术切除病变肠段是解决肠梗阻的根本方法，如回盲部切除术、结肠次全切术等。
患者应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，如烟熏肉、腊肉等，以免加重肠胃负担。若胀气持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以确定确切诊断并接受适当治疗。