方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
碌柚叶一般是指柚叶,通常具有补充营养、促进消化、辅助缓解便秘、辅助降血脂、辅助降血压等功效与作用,患者在日常生活中可以适量食用。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
1、补充营养
柚叶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、钙元素、铁元素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、促进消化
由于柚叶中富含膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,具有促进消化的功效。如果患者存在积食的情况,可以适量食用柚叶进行改善。
3、辅助缓解便秘
由于柚叶中的水分与膳食纤维可以增加粪便的体积,有利于食物的消化与吸收,具有辅助缓解便秘的功效。
4、辅助降血脂
柚叶中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,具有辅助降血脂的功效,适合高脂血症的人群食用。
5、辅助降血压
此外,柚叶中还含有钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的效果。因此高血压的患者可以适量食用柚叶。
但需要注意的是,患者不宜过多食用柚叶,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。