陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
麦饭石眼罩一般是指由麦饭石制成的眼罩,麦饭石眼罩的功效主要包括改善视疲劳、缓解眼睛干涩、改善眼睛皮肤状态、缓解眼部炎症、改善睡眠质量等。
1、改善视疲劳
麦饭石眼罩能够起到缓解视疲劳的效果,可以用来改善长时间用眼引起的眼睛酸胀、疼痛等症状,也能够辅助缓解视力模糊的情况。
2、缓解眼睛干涩
麦饭石眼罩能够起到保湿的效果,可以保持眼睛的湿润,缓解眼睛干涩的症状。如果存在干眼症等疾病引起的眼睛干涩,可以使用麦饭石眼罩进行调理。
3、改善眼睛皮肤状态
麦饭石眼罩能够起到去除黑眼圈的功效,可以改善眼睛皮肤状态,使眼睛变得更加有神。
4、缓解眼部炎症
麦饭石眼罩可以促进血液循环,在一定程度上可以缓解眼部炎症引起的不适症状,比如红肿、疼痛等。
5、改善睡眠质量
麦饭石眼罩能够使眼睛处于放松的状态,有助于改善睡眠质量,可以帮助患者缓解失眠多梦、睡眠不佳等症状。
需要注意的是,患者使用麦饭石眼罩时要注意时间,避免长时间使用,以免引起不适症状。如果患者使用麦饭石眼罩后出现眼睛酸胀、疼痛等症状,建议患者可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。在日常生活中,建议患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时还要注意保持良好的心态,避免情绪激动。此外,建议患者还要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。