糖尿病人能吃番石榴吗

2023-07-11 12:42:29

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

糖尿病病人通常能吃番石榴,但是要注意适量,不宜一次性大量食用。

番石榴含有丰富的维生素、叶酸、蛋白质、脂肪、果糖等营养物质,可以补充人体所需的营养,还可以起到抗氧化、止咳等功效,对身体有较好的作用。而且番石榴含糖量较低,不会导致血糖水平大幅波动,所以糖尿病病人可以适量食用。但是要注意不要吃得过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

糖尿病病人日常应注意控制每日总热量摄入,保持营养均衡,少食多餐,不要暴饮暴食。如果血糖出现持续升高的现象,应及时就诊,可以在医生指导下服用降糖药物,如盐酸二甲双胍、格列美脲等,必要时可注射胰岛素,并定期监测血糖,了解血糖控制情况。

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