方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
碳水一般是指碳水化合物，石榴中的碳水化合物的含量一般不高。
石榴是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、水分等物质。适当食用石榴，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。石榴中含有的碳水化合物含量不高，每100克石榴中含有碳水化合物10克左右。适当食用石榴，一般不会导致体内摄入过多的碳水化合物。
需要注意的是，不建议过量食用石榴，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者对石榴过敏，一般也不建议食用石榴，以免引起过敏反应，影响身体健康。如果患者食用石榴后出现不适症状，建议及时就医治疗。