情绪低落手抖头晕喘不过气是怎么回事，怎么办

情绪低落手抖头晕喘不过气，可能是由于过度紧张、甲状腺功能亢进症、焦虑症、心律失常、脑供血不足原因所引起的，需要根据病因进行治疗。

1、过度紧张

如果患者情绪过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而引起上述症状，还可能会伴有心跳加快、面色潮红等情况。患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，一般不需要特殊治疗。

2、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者会出现情绪低落、手抖、头晕、喘不过气等症状。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。由于患者长期处于紧张的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而出现上述症状，还可能会伴有心慌、胸闷等情况。建议患者在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等抗焦虑药物进行治疗。

4、心律失常

心律失常主要是由于心脏激动的起源或传导异常所致的心率改变，通常与运动、情绪激动、心血管疾病等因素有关。临床上一般会表现为心悸、胸闷、头晕等症状，部分患者可能会出现手抖、喘不过气的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。必要时，患者也可以配合医生通过导管射频消融术等方式进行手术治疗。

5、脑供血不足

脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍导致的脑部供血不足，通常与脑动脉硬化、颈椎病等因素有关。临床上一般会表现为头晕、头痛、视物模糊等症状，部分患者可能会出现手抖、心慌、喘不过气的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。必要时，可以通过颈动脉内膜剥脱术的方式进行手术治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。