陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
能适量喝柠檬水。
建议用量:500ml(约2杯)/天
草酸钙结石可能是长期吃高嘌呤的食物引起的,也可能是尿路梗阻导致的,或者是机体代谢异常的原因,会导致体内的草酸含量升高,患者出现排尿困难、尿痛、血尿等症状。柠檬水中含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、柠檬酸、苹果酸等营养成分,草酸钙结石患者适量饮用柠檬水可以中和体内的草酸,还可以促进结石的排出,同时补充人体所需的营养,有利于身体健康。
柠檬水应避免过量饮用,以免刺激胃肠黏膜,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,胃肠功能不好的患者不建议喝柠檬水,柠檬水酸性太高,饮用后会刺激胃酸分泌过多,从而加重病情。
草酸钙结石患者平时要注意多休息,避免过度劳累,还要避免进行剧烈运动,以免导致病情加重。同时,患者还要注意饮食健康,可以适量进食富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的营养,但要避免食用辣椒、炸鸡等辛辣油腻的食物。