程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 - 营养科
临床上并没有明确说明杨桃不能和其他哪些水果一起食用。但一般不建议与柚子、榴莲、柿子、西瓜等食物一同进食。
1.柚子:柚子属于寒性水果,杨桃也属于寒凉性的水果,如果大量摄入可能会导致胃肠道受到刺激,从而引起腹痛、腹泻等症状发生。
2.榴莲:榴莲属于热性水果,杨桃本身性质偏凉,若此时再进食榴莲,则容易导致体内火气过旺,进而诱发上火的情况出现。
3.柿子:杨桃中含有较多的鞣酸成分,在进食后会与柿子中的蛋白质结合形成沉淀物,不仅会影响机体对于营养物质的吸收利用,还可能会影响到正常排便功能,所以日常应避免将两者一同进食。
4.西瓜:由于杨桃中含有的水分以及维生素C比较多,而西瓜也是属于一种比较常见的水果,含有大量的水分及多种矿物质元素。两种食物在一起吃以后,可能会导致体内的水分含量增加,引起身体水肿的现象发生。
5.猕猴桃:杨桃中的草酸盐含量较高,而猕猴桃中的钾离子丰富,草酸盐在进入人体后可与体内的钾离子结合成草酸钾,无法被机体所代谢掉,长期食用则可能导致肾结石的发生概率增加。
日常生活中应注意适量进食杨桃,并且对于脾胃虚寒的人群也不宜过多进食杨桃,以免加重病情。