通常情况下，头晕感觉耳朵蒙了一层，可能是环境因素、中耳炎、外耳道炎、神经性耳鸣、梅尼埃病等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、环境因素
如果患者长期处于噪音较大的环境中，可能会对耳神经造成损伤，从而出现头晕、耳鸣等症状，建议患者可以通过佩戴防护耳罩的方式进行缓解。
2、中耳炎
中耳炎是指发生于中耳部位的炎症，可能与咽鼓管功能障碍、病原体感染等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳道流水、听力下降等症状。建议患者在医生指导下，使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
3、外耳道炎
外耳道炎是指外耳道皮肤、皮下组织发生的感染性疾病，可能与病原体感染、耳道积水等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳道流水、听力下降等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸环丙沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
4、神经性耳鸣
神经性耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，可能与药物中毒、耳部疾病等因素有关，患者可能会出现耳部不适症状，如耳鸣、头晕等。同时，还可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
5、梅尼埃病
梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，病因尚不明确，主要与膜迷路积水膨大有关。患者一般会出现反复发作的旋转性眩晕、耳鸣、耳闷胀感等症状。建议患者在医生指导下，使用盐酸苯海拉明片、地塞米松片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者做好耳部的护理措施，避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，引起感染的情况。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。